No toimiiko ne korvaavat tuotteet oikeasti? Kun jos toimisi, niin miksi kukaan länsimaissa enää polttaisi, tai palaisi takaisin tupakkaan korvaustuotteesta. Mikä kai on se sääntö, eikä poikkeus.
Harvat tupakasta eroon pääsevät, eikä ilmeisesti kai kukaan niin, ettei mielitekoa jäisi, vaan retkahtaminen voi tulla vuosienkin päästä.
Sanoisin että toimii ja ei toimi. Ihmisiä on tosi paljon erilaisia.
Nikotiinikorvaustuotteet antavat joka tapauksessa tupakoimatonta peliaikaa sen ratkaisemiseen, että miten sen lopulta selättää.
Jokainen tupakoimaton päivä on tärkeä ja eteenpäin. Vaikka olisikin ensin 5 vuotta polttamatta, ja retkahtaisi pariksi kuukaudeksi takaisin polttamaan, niin ei ne 5 vuotta siinä välissä mitään turhia ole. Pelastavat ehkä jopa keuhkoahtauman etenemiseltä koko sen ajan, esimerkiksi vaikka nyt sen 5 vuotta tai 3 vuotta, mitä ikinä. Ja onko joutunut koko sen 5 vuotta käyttämään niitä korvaustuotteita? Tuskin.
Lisäksi jo lyhyelläkin ajalla korvaustuotteita, pääsee vaimentamaan sitä tupakalle lähtemisen tapaoppimista. Koska nikotiinipitoisuus kokoajan pienee, on lähtökohdat vierottautua myöhemmin 2 mg sisältävästä parista purkasta paremmat, kuin oli siitä entisestä askista tupakkaa päivästä taukoineen ja tapoineen.
Nikotiinikorvaustuotteita on laastareita, joiden avulla ehtii vieroittautua tavasta.
Purkasta voi tulla uusi tauon paikka, muttei tarvitse poistua työpisteeltä. Se voi jatkaa riippuvuutta, se on totta. Ja oman kokemuksen mukaan on helppo vaihtaa riippuuvudesta vain toiseen.
Sanoisin että hyviä ja huonoja puolia löytyy, mutta tyhjää parempi.
Kaikki tai ei mitään -ajattelu on yleensäkin riippuvuuksissa varmaan se mikä ei toimi: Eli jos ei pääse kokonaan 100% eroon, ei kannata edes yrittää? Tai päättää että jaha, kerran sorruin 10 vuoden tauon jälkeen, niin ei voi suositella korvaustuotteita saadakseen aikaan 10 tupakoimatonta vuotta? Logiikka pitää ratkaista myös jokaisen omista lähtökohdista. Millainen tapa toimii, ja mikä luokitellaan toimivuudeksi.
[quote]No toimiiko ne korvaavat tuotteet oikeasti? Kun jos toimisi, niin miksi kukaan länsimaissa enää polttaisi, tai palaisi takaisin tupakkaan korvaustuotteesta. Mikä kai on se sääntö, eikä poikkeus.
Harvat tupakasta eroon pääsevät, eikä ilmeisesti kai kukaan niin, ettei mielitekoa jäisi, vaan retkahtaminen voi tulla vuosienkin päästä. [/quote]
Sanoisin että toimii ja ei toimi. Ihmisiä on tosi paljon erilaisia.
Nikotiinikorvaustuotteet antavat joka tapauksessa tupakoimatonta peliaikaa sen ratkaisemiseen, että miten sen lopulta selättää.
Jokainen tupakoimaton päivä on tärkeä ja eteenpäin. Vaikka olisikin ensin 5 vuotta polttamatta, ja retkahtaisi pariksi kuukaudeksi takaisin polttamaan, niin ei ne 5 vuotta siinä välissä mitään turhia ole. Pelastavat ehkä jopa keuhkoahtauman etenemiseltä koko sen ajan, esimerkiksi vaikka nyt sen 5 vuotta tai 3 vuotta, mitä ikinä. Ja onko joutunut koko sen 5 vuotta käyttämään niitä korvaustuotteita? Tuskin.
Lisäksi jo lyhyelläkin ajalla korvaustuotteita, pääsee vaimentamaan sitä tupakalle lähtemisen tapaoppimista. Koska nikotiinipitoisuus kokoajan pienee, on lähtökohdat vierottautua myöhemmin 2 mg sisältävästä parista purkasta paremmat, kuin oli siitä entisestä askista tupakkaa päivästä taukoineen ja tapoineen.
Nikotiinikorvaustuotteita on laastareita, joiden avulla ehtii vieroittautua tavasta.
Purkasta voi tulla uusi tauon paikka, muttei tarvitse poistua työpisteeltä. Se voi jatkaa riippuvuutta, se on totta. Ja oman kokemuksen mukaan on helppo vaihtaa riippuuvudesta vain toiseen.
Sanoisin että hyviä ja huonoja puolia löytyy, mutta tyhjää parempi.
Kaikki tai ei mitään -ajattelu on yleensäkin riippuvuuksissa varmaan se mikä ei toimi: Eli jos ei pääse kokonaan 100% eroon, ei kannata edes yrittää? Tai päättää että jaha, kerran sorruin 10 vuoden tauon jälkeen, niin ei voi suositella korvaustuotteita saadakseen aikaan 10 tupakoimatonta vuotta? Logiikka pitää ratkaista myös jokaisen omista lähtökohdista. Millainen tapa toimii, ja mikä luokitellaan toimivuudeksi.
